Asam urat (Gout) disebabkan oleh endapan purin yang berupa kristal seperti pecahan kaca, yang mengendap di persendian kita. Dalam kondisi normal, purin dicerna dan dibersihkan di ginjal, dibuang melalui urine.
Secara medis, pengobatan dapat melalui obat obatan, biasanya aloepurinol untuk mengurangi kadar purin tersebut. Apabila penyakit sedang akut, yang mana cirinya biasanya terjadi pembengkakan, kulit didaerah yg bengkak menjadi kemerahan dan panas, biasanya diberi obat anti inflamasi terlebih dahulu untuk menekan pembengkakan dan rasa sakit. Saya paling cocok dengan voltaren injeksi atau dengan voltaren 75SR (slow release). Obat yang lain kurang cocok buat saya. Setelah bengkak dan rasa sakit mereda, baru diberi aloepurinol 300mg, sehari satu. Kalau lg pas bengkak-bengkaknya, pemberian aloepurinol tidak akan efektif. Kadang-kadang, pada saat akut, juga diberikan antibiotik dosis rendah untuk mencegah infeksi. Minum air yang banyak untuk memperlancar sirkulasi dan membantu ginjal.
Untuk maintenace harus minum aloepurinol 100 mg sehari satu.
Secara non-medis bisa pakai rebusan daun salam, rebusan daun pandan, tetapi buat saya yang paling efektif adalah terapi air. Tiap bangun tidur, pada saat perut kosong, minum 2 liter air putih. Hal ini dilakukan setiap hari. Trus dibantu dengan olah raga. Terlalu banyak duduk, kurang aktivitas, akan mempercepat terjadinya endapan purin didalam tubuh. Jadi harus dibantu olah raga juga.
Kalau makanan yang pantang, buat saya yang paling berbahaya adalah emping melinjo dan cumi-cumi. Yang lain-lain sih asal tidak terlalu berlebih, tidak apa apa. Kopi, teh buat saya juga ga pengaruh.
Referensi : dari situs*
*maaf nama situs/linknya lupa dicopy, terima kasih.
0 comment:
Post a Comment